00497运动训练学章节练习(2019.01.18)

来源：考试资料网

1.填空题依竞技能力的主导因素划分，400米跑属于（），400米游泳属于（），跳远属于（）。

参考答案：体能主导类速度性项群；体能主导类耐力性项群；体能主导类快速力量性项群

2.填空题技术训练常用的方法有：（）。

参考答案：直观法和语言法、完整法和分解法、现象法和表象法、减难法和加难法

3.名词解释训练规律

参考答案：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。

4 重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

5.填空题运动素质通常包括（）。

参考答案：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧

6.判断题乒乓球、羽毛球等项目的比赛是隔网进行的，因此选手竞技水平的发挥较少受对手的影响。

7.填空题补充能量基本上可有三个途径：（）、（）和（）。

参考答案：磷酸肌酸系统；乳酸系统；氧化系统

8.填空题运动训练方法依发展竞技能力的目的分类，可分为（）、（）、（）。

参考答案：体能训练方法；技能训练方法；战术能力训练方法

9.问答题简述竞技体育形成的基本动因。

参考答案：一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；
二是个性心理因素，人的“取胜和...

10.问答题简述发展耐力素质的注意事项。

参考答案：1、耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律。
2、注意在耐力素质练习中体现个体化特点。
3、耐力练习中...