情绪管理与职场减压章节练习(2019.06.26)

来源：考试资料网

1 （）具有情境性和暂时性，如当我们遇到危险时会极度恐惧，但危险过后恐惧会消失。

2 当人们在过去经验中建立起来的内部认知模式同当前输入的信息超越稳定的基线不一致时，就导致情绪的产生，这就是（）的含义。

3 （）是建立自信心最快的手段。

4 情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是情绪的（），它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。

5 （）是指情绪从一个人传递给另一个人。

6 有意识地练习坐在前面，能够（）。

7.判断题积极的自责常常表现为过度的责备自己，致使自己产生沮丧、悔恨、郁闷、绝望等心理，影响身心健康。（）

8.判断题稳定的情绪是在情感的基础上形成起来的，同时又通过情感反应得以表达，因此离开情感的情绪是不存在的。（）

9.判断题忽视自我感受就是克制，是中华民族的传统美德。然而，过犹不及，当它发展到极致时，很可能连自己都骗过了，结果是不知道自己真实的感受是什么。（）

10.判断题主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分，在评定情绪时可以只有其中一个部分，并非只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程。（）