A、运动
B、伸展
C、加强
D、相应或结合
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A、3000
B、4000
C、5000
D、6000
A.风吹树式
B.骆驼式
C.韦史奴式
D.射箭式
A.通风有新鲜空气
B.安静不受外界噪音的影响
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
D.可以在较软的床上练习
A.腰部
B.髋部
C.颈部
D.脊柱
A.呼吸控制法
B.体位训练法
C.清洁净化法
D.冥想
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
D.与教练攀比,急于求成
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接,统一
D.减缓压力
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
D.三角式
A.它可以从根本上使我们的身体恢复健康活力,健身强体
B.可以塑身、美容、延缓衰老
C.对消除紧张,抑郁和烦躁有很好的作用
D.这种配合呼吸的缓慢运动可以促进血液循环畅通
A.神经系统的状况
B.主要器官的状况
C.内分泌腺体
D.心理状况
最新试题
指挥内脏的神经中枢指的是()。
在做前屈动作的时候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
王瑜伽是目前世界上()、()、()、()的瑜伽体系,其分为八步,分别是()、()、()、()、()、()、()、()。
“健康”一词的解读,更精准的是()。
瑜伽练习需要培养三方面的心理品质,它们分别是()。
瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和()个脉轮。
“哈达”这个词的含义是(),用中国人熟悉的表达是()。
顶峰式属于哪一类别的体式?()
瑜伽八支是指练习瑜伽的()。