判断题像体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等,以完成复杂高难又具有美感的技术动作为主的表现难美性项目,突出地呈现了优秀运动员年轻化的趋向。
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2.多项选择题运动员的全程性多年训练过程通常包括()。
A.基础训练阶段
B.专项提高阶段
C.最佳竞技阶段
D.高水平保持阶段
3.单项选择题在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以增大练习的()。
A.密度为主
B.难度为主
C.强度为主
D.量为主
4.单项选择题跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这种比赛节奏,他的年度训练应安排()。
A.常规大周期
B.微缩大周期
C.多周期
D.双周期
9.多项选择题训练负荷设计时,重点需要考虑的问题是()。
A.训练的时期、目标,内容与方法
B.性别,年龄与个性特征
C.疲劳与恢复,损伤与康复
D.训练环境
10.判断题加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
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下列选项不属于少儿基础训练阶段划分的是()
题型:单项选择题
少儿运动训练中素质能力应优先考虑的是()
题型:单项选择题
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力?()
题型:单项选择题
动力定型是指通过一次性的练习和训练,使一系列动作或技能形成自动化、稳定的反应模式。
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简述超量恢复的概念及其在运动训练中的意义。
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比赛策略的制定应充分考虑运动员的个人特点和优势。
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导向激励与健康保障训练原则的训练要点包括()。
题型:多项选择题
少儿反应速度第一次达到高峰点的年龄是()
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少儿男子运动员敏感期竞技能力优先发展的是()
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从人体生长发育的角度,少儿最早发育的系统是()
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