中学生心理减压的基本方法包括（）。①破冰，融洽气氛、建立关系②认知调节③建立自信④价值澄清⑤促进沟通⑥想象与放松⑦其它

“必须遵守生活秩序；主动吸收新知识；即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理”。该方法是用于（）的调适方法。

教师角色偏离表现为（）。

“以知识为本”使教育异化为记忆和训练内容。

吃橘子时，岚岚说：“老师，你给我剥皮”，王老师大声说：“咱们来帮小橘子脱衣服吧，看谁做得又快又好”小朋友们争着说：“好，我来!”大家争相动手起来。岚岚在模仿中学会了剥橘子皮。王老师的行为体现在善于（）。

当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听舒缓，流畅，平静的音乐；当你烦躁不安时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。

关于“师生关系的适度”，下列说法合理的是（）。①师生关系是业缘关系②类血缘性的师生关系③师生之间既有脉脉温情，又有森严等级④适度的师生关系是平等关系

教师对自我的不良认知表现为低估自我。

下列解释不正确的是（）。

“压力的警觉阶段”的特点是发现了事件并引起警觉，同时准备战斗。