单项选择题（）是缓解精神负担的最有效良方。
A.眼泪
B.口水
C.血液
D.尿液
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1.单项选择题闭上眼睛想象一下自己（）时的样子可以减压。
A.失败
B.成功
C.孤独
D.寂寞
2.单项选择题（）是治愈神经性焦虑的必要前提。
A.自卑
B.自大
C.自信
D.自足
3.单项选择题自娱自乐，自得其乐，会使你的情绪（）。
A.好转
B.变坏
C.压抑
D.低落
4.单项选择题事件产生（），情感决定思绪流动的方向。
A.结果
B.动机
C.原因
D.情感
5.单项选择题人是否快乐关键在于能否走出（）带来的失望情绪。
A.失败
B.成功
C.挫折
D.打击
6.单项选择题别人对自己的态度在一定程度上反映了自己的（）。
A.外貌
B.内心
C.形象
D.态度
7.单项选择题面对压力（）是一种最好的办法。
A.发泄
B.释放
C.吸收
D.转移
8.单项选择题用自嘲化解（）是一种正确的方法。
A.动力
B.压力
C.空气
D.紧张
9.单项选择题挫折干扰了自己原有的生活，需要我们重新寻找并确定一个新的（）。
A.任务
B.目标
C.原因
D.平衡
10.单项选择题受挫后有时难于找到适当的倾诉对象，便需要自己设法（）心理。
A.变态
B.扭曲
C.平衡
D.波动
最新试题
（）是由长期的精神紧张压力，反复的心理刺激及恶劣情绪影响形成的。
题型：单项选择题
当受到挫折或处于尴尬紧张的情形时，可以用（）化解困境。
题型：单项选择题
事件产生（），情感决定思绪流动的方向。
题型：单项选择题
维生素C能够有效的消除压力，这是现代人不可忽略的消除压力的好方法。
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不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因。
题型：判断题
下班后减压的正确方法有哪些？（）
题型：多项选择题
生活中有很多的变故，但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理上的压力。
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如果一个人的生活习惯良好，心理和行为与年龄相符合，那么他的心理一定是健康的。
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（）是缓解精神负担的最有效良方。
题型：单项选择题
“压力”是一种感知，即认为某种情况超出了个人能力所控制的范围。”这句话阐明了压力的含义。
题型：判断题