“别紧张”、“千万别失误”是赛场上常用的积极提示语。

（）是指在竞赛时或竞赛前后即刻存在的对自主神经系统的激活或唤醒状态的情绪体验。它是由自主神经系统的唤醒所引起的焦虑，通常的表现是心率加快、呼吸短促、手心发凉、胃部不适、肌肉紧张。

测量自信的方法包括自陈量表法和优缺点罗列法。

以间接兴趣为基础，指向活动的结果的动机是（），相反，以直接兴趣为基础，指向活动过程本身的动机是（）。

有的运动员对于自己所从事的运动本身感兴趣，认为它是对自己身体机能的积极挑战，从中可以最大限度地发挥和体现自己的潜力，体验到一种效能感和满足感，这种训练动机属于（）。

个体在体育运动如果有了一定的成功感、获得感，会更容易建立一种积极的（），利于自信心的形成。

皮肤触觉敏感性的测量通常可采取（）进行测试。

摩根提出的“冰山图像”可以用来描述不太成功的运动员的心理图像。

通常情况下，具有外向性特征的运动员（低特质焦虑者）面对成功或失败时，更倾向于（），具有内向性特质的运动员（高特质焦虑者）在获得成功或遭遇失败时倾向于（）。

生物反馈训练（简称BFT），又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈，达到控制生理指标的变化，或维持这种变化的过程。