简述正面上手发球的教学步骤。

问答题简述正面上手发球的教学步骤。

1.问答题投掷项目中预加速阶段的形式有几种？它的任务是什么？

2.单项选择题最大摄氧量的间接测量方法不包括（）。

A.奎因台阶试验
B.400米跑
C.极限强度下负荷测量
D.12分钟跑

3.单项选择题确定合理安排生理负荷和心理负荷的原则的依据是人体机能适应性变化规律和（）。

A.动作技能形成规律
B.认识规律
C.增强体质规律
D.人体生理机能活动能力变化规律

4.单项选择题体育教学的中观教学设计包括（）教学设计和学期教学设计。

A.水平
B.横向
C.学年
D.学时

5.单项选择题武术的手型主要包括（）三种。

A.拳、爪、勾
B.拳、掌、爪
C.肘、勾、爪
D.拳、掌、勾

6.单项选择题武术最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（）、望月平衡等。

A.扣腿平衡
B.扣膝平衡
C.单腿平衡
D.十字平衡

7.单项选择题排球中扣球、发球主要是利用身体的哪一部位击球（）。

A.手指
B.手掌
C.手臂
D.手指和手臂

8.单项选择题篮球比赛接球的主要目的是为了获得球，然后进行（）。

A.运球、传球、掩护、投篮
B.投篮、突破、传球、策应
C.传球、突破、运球、投篮
D.突破、投篮、传切、进攻

9.单项选择题篮球突破技术的基础是（）。

A.熟练地支配球
B.假动作吸引
C.脚步动作和转体探肩
D.推球加速

10.单项选择题健身操运动的一般顺序是（）。

A.从下往上依次
B.先四肢再躯干
C.从上往下依次
D.先躯干后四肢