A.通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力
B.加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流,尤其是在遇到困难和情绪低落的时候
C.为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员,避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
D.在复杂水域船长多为值班驾驶员替班,减少值班驾驶员因紧张而产生的压力
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A、工作不认真;
B、超负荷工作;
C、压力和疲劳;
D、B、C都是。
A.在遇到困难和情绪低落的时候,多沟通与交流
B.进行相应的专业技术培训,减少因知识和技能欠缺而带来的工作压力
C.严格执行规章制度,对违反规定的船员严肃处理
D.在需要时寻求心理咨询和进行心理调适,多参加文体娱乐性活动等
A.出现恐惧、焦虑、抑郁、烦躁、疲倦、消沉、紧张、缺乏兴趣等反应
B.出现人际关系紧张、酗酒、过度吸烟、语无伦次、工作失误频繁等反应
C.出现不自信、忧虑、无助、绝望感,甚至对工作不满、沮丧、易怒等反应
D.以上都对
A.同事间人际关系紧张,团队成员之间或部门之间交流、沟通不畅
B.工作积极性明显降低,失误和事故明显增多
C.工作表现不稳定,工作效率明显下降
D.以上都对
压力过大给团队带来的危害包括:()
①同事间人际关系紧张②团队成员之间交流,沟通不畅③工作效率明显下降④事故明显增多
A.①②③
B.①②③④
C.①②④
D.①③④
压力过大,给团队带来的危害包括():
①工作积极性明显降低
②工作效率明显下降
③同事人际关系紧张
④团队成员之间或部门之间交流/沟通不畅
A.①②③
B.①②③④
C.①③④
D.②③④
A.避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
B.复杂的操作要采取团队协作的方式,不要一人承担所有责任
C.保持充足有效的睡眠,减少因疲劳而感到的生理上的不适
D.以上都对
A、有压力是好事,没有压力人就没有上进的动力;
B、长期生活在压力中对人的精神面貌是有积极的作用的;
C、人对压力的反应是不同的,如不能适应会导致身体损耗和疾病;
D、压力会使人成熟起来,使人能够冷静的对待自己周围所发生的事情。
A.反应迟钝
B.态度和举止改变
C.活动失去控制
D.精神亢奋
A.适当的持续时间
B.高质量的睡眠
C.较好的连续性,睡眠不应被打断
D.服用适当剂量的安眠药
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一个有效的睡眠必须同时具备的条件不包括()。
面对专制型领导,作为其下属应采取的正确方式是()
小睡如果长于(),将会导致睡眠惯性,而情境意识将会受到影响,醒来以后的20分钟将会头昏眼花和迷失方向。
为减轻船员来自生理、心理以及工作上的压力,可以采取的以下应对措施中,表述有误的是()。
()是一种危险的组合,都意识不到问题,不做决定或决定不及时,或由于缺乏质询而使决策不准确。
压力过大对团队的危害是()
在案例分析的初期,根据驾驶台资源管理案例分析的原则和方法,参加案例分析的人员应在分析中认真采用驾驶台资源管理中提出的一些关键性术语的观点,结合案例分析相关人员的实际情况,()。①通过对比分析的方法来寻找事故发生原因中所涉及到的人为因素与失误②排列出导致船舶发生事故的失误链及其产生的原因③列出事故案例的关键因素,作为以后工作的借鉴
压力过大给团队带来的危害包括:()①同事间人际关系紧张②团队成员之间交流,沟通不畅③工作效率明显下降④事故明显增多
以下有关领导者的权威,表述有误的是:()
在实际工作中,领导者应尽可能避免下列哪些领导风格?()