单项选择题纯饮食减重，每天所需肉类摄入量是（）
A.200克
B.75克
C.100克
D.125克
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
1.单项选择题正常女性人群一天能量推荐量是（）
A.1200kcal
B.1400kcal
C.2250kcal
D.1800kcal
2.单项选择题体脂称计算基础代谢的公式与以下哪些因素无关（）
A.身高
B.年龄
C.腰围
D.体重
3.单项选择题影响基础代谢因素说法正确的是（）
A.环境温度越高，基础代谢率越低
B.只有年龄在50岁以下，人的基础代谢才会下降
C.交感神活动越强，基础代谢越低
D.男性的基础代谢比女性的基础代谢高
4.单项选择题基础代谢占人体能量消耗的（）
A.4%以下
B.4%-6%
C.15%-30%
D.60%-70%
5.单项选择题为了更能坚持轻断食，以下小窍门错误的是（）
A.无聊了就吃，不要有心理压力
B.保持充足的饮水
C.保持忙碌
D.多鼓励和恭喜自己
6.单项选择题以下哪个减重阶段轻断食饮食方法不适用（）
A.减重后维持阶段
B.W6减重前饮食调整阶段
C.全换食套餐前饮食过渡阶段
D.全换食套餐换食阶段
7.单项选择题下列哪种人群可以用轻断食减重（）
A.BMI≤18.5
B.暴饮暴食、大胃王类、饮食不规律人群
C.脾胃虚寒者
D.运动员或者年龄＜18岁
8.单项选择题断食日应尽量选择哪些日子（）
A.节日
B.工作日
C.纪念日
D.应酬日
9.单项选择题以下哪项不是轻断食推荐选择的食物（）
A.优质蛋白质类
B.丰富膳食纤维类
C.精米白面类
D.低GI（升糖指数）类
10.单项选择题轻断食可以选择的食物是（）
A.果汁加工饮品
B.糕点精制碳水化合物
C.精瘦肉类
D.酒类
