A. 增强体质健康，建立终身体育意识
B. 从小培养对体育的兴趣和体育效益意识
C. 培养良好的卫生习惯和生活方式
D. 使国民从体质健康水平的全面增强中获得终身效益

A.饮食
B.运动
C.情绪
D.心理变化

A.心理方面：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦
B.白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等
C.生理方面：疲劳、乏力、活动时气短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齐。

A.身体各部位发育正常，功能健全，没有疾病。
B.体质状况好，对疾病有高度的抵抗能力，并能担负艰巨的任务，能经受多种自然环境的考验。
C.精力充沛，能经常保持头脑清醒，全神贯注，思想集中，对工作、学习都有较高的效率。
D.意志坚强，情绪正常，精神愉快。

A.健身性原则
B.兴趣性原则
C.发展性原则
D.分层次教学原则

A.精力充沛，对担负的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳。
B.乐观，积极，乐于承担责任，工作效率高。
C.善于休息，睡眠良好。
D.应变能力强，能适应环境的各种变化。
E.抵抗疾病能力强，能够抵抗一般性感冒、传染病等。
F.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
G.眼睛明亮，反应敏锐。
H.牙齿清洁，无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象，齿龈颜色正常。
I.头发有光泽，无头屑。
J.肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

A. 吃得快
B. 便得快
C. 睡得快
D. 说得快
E. 走得快

A.快而耐久
B.快
C.持久
D.慢

A.学校体育，竞技体育和社会体育
B.娱乐体育，学校体育和竞技体育
C.社会体育，娱乐体育和学校体育
D.娱乐体育，社会体育和竞技体育

A.理论教学，实践教学及课外辅导
B.体育课，课余体育训练及课外体育活动
C.体育讲座，课余体育训练及体育活动
D.体育课、课余体育训练及社团体育活动