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章节练习
瑜伽考试章节练习(2019.09.18)
来源:考试资料网
1
下列不属于后仰式的是()
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2.问答题
瑜伽呼吸法是什么?
参考答案:
呼吸法是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。吸气是接受宇宙能量的动作屏气是使宇宙能量活化,呼气是去除一切思考和情感,同...
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3
腰转动式的医疗功效是()
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4
瑜伽呼吸法的功效()
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5.填空题
正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦,而且会感到()、()、()合而为一。
参考答案:
身;心;灵
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6.判断题
身体锻炼,应全面均衡发展,要参加丰富多彩的体育活动,全面锻炼自己的身体,努力克服 单一体育活动对你身体发展的局限性,保证自己身体各器官机能均衡发展。
参考答案:
对
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7
轮式的功效()
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8
下面体位姿势中开始位置是坐位()
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9.判断题
速度是指快跑的能力。
参考答案:
错
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10.判断题
在体育运动中,常见的严重的运动损伤有关节脱位、骨折和脑震荡等。
参考答案:
对
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