健身气功区别于其他肢体锻炼之处，不仅在于赋予了调心、调息内容，而且强调三调合...

判断题健身气功区别于其他肢体锻炼之处，不仅在于赋予了调心、调息内容，而且强调三调合一的境界。

1.判断题高血压、颈椎病患者和年老体弱者在习练“九鬼拔马刀势”时，头部转动的角度要大，且速度要快。

2.判断题参加健身气功活动不得扰乱社会秩序、损害他人身体健康和宣传愚昧迷信或神化个人。

3.判断题松静自然贯穿在健身气功锻炼的不同阶段和层次，也是防止练功出偏的关键所在。

4.判断题八段锦的练习必须是全套功法，否则起不到健身的作用。

5.判断题习练健身气功过程中，在保持功法要求的正确姿势前提下，各部分肌肉应尽量保持放松，只有肢体松沉自然，才能做到以意引气，气贯全身，以气养神，气血通畅，从而增强体质。

6.填空题“鹿奔”动作身体后坐时要求背部形成“（）”和“（）”，意在疏通督脉之经气，振奋全身之阳气。

7.填空题做“虎举”动作时，两臂举起和下落可细化为（）、（）、拉、按。

8.填空题习练健身气功·五禽戏须把握好（）、（）、意、气四个环节。

9.填空题健身气功·易筋经的功法特点是动作舒展，伸筋拔骨；柔和匀称，协调美观；（）

10.填空题不论何种形式的功法，在锻炼方法上都是（）与静的有机结合及合理搭配。