判断题习练健身气功,呼吸应顺畅,不可强吸硬呼。
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“健身气功·易筋经”一个有8式动作。
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起势调息功理与作用有()。
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“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时,要收髋敛臀,上体中正。
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起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
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关于“左右开弓似射雕”下列说法的是()。
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