A.大强度练习法
B.间隙训练法
C.重复训练法
D.持续负荷方法
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A.绝对力量
B.速度力量
C.爆发力
D.力量耐力
A.最短时间内发挥最大力量的能力
B.长时间克服小阻力的能力
C.最短时间内克服小阻力的能力
D.长时间克服大阻力的能力
A.10分钟即可
B.不超过30分钟
C.30分钟以上
D.10分钟有上
A.3次
B.6次
C.3-5次
D.5次以上
A.5-15分钟为宜
B.15-60分钟为宜
C.60-90分钟为宜
D.60分钟以上为好
A.中上强度
B.中等强度
C.大强度
D.小强度
A.体力测定
B.肺功能测定
C.各种身体素质测试
D.健康诊断
A.打台球
B.郊游
C.拳击
D.篮球游戏
A.锻炼时间、运动量、密度和强度
B.锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
C.锻炼时间、密度、强度和情绪
D.运动量和锻炼时间
A.大、中、小学学生
B.不同年龄,不同性别的人
C.运动员
D.中老年人
最新试题
在进行队列、队形练习时,教师要保持在原地,不可变换自己的位置。
肋木动作练习,增强肌肉的力量和各关节韧带的()、矫正不良身体姿态均有良好的作用。
课的设计(设想)是指在()过程中,明确本节课的指导思想和主题,整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后,拟定出的比较详细的实施构想。
队形是指所排队伍的行列。
无论双手或单手投篮,都要特别注意用()控制球,手心不要触球,原地投篮时要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身协调用力。
在乒乓球各种击球动作的教学中,要注意引导学生做好、移动步法、挥拍击球、迅速还原4个基本环节,切忌单纯练习()动作。
障碍跑是快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动,它包括越过水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍、狭小空间障碍、曲线障碍等多种形式。
田径运动包括走、跑、跳跃、投掷及由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计()多个项目。
接力跑是以几个互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段,又可培养密切合作的集体主义精神。
体育与健康基础知识课的内容可因年级而异,根据学生的身心特点和兴趣安排内容与排列。