起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

田径运动包括走、跑、跳跃、投掷及由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计（）多个项目。

无论双手或单手投篮，都要特别注意用（）控制球，手心不要触球，原地投篮时要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身协调用力。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

冷水浴法是常见的体育保健及锻炼的方法。

学校教育应把学生的学习放在第一位。

技巧运动中的每一个动作都是（）的表现，正确优美的动作，不仅具有较大锻炼价值，而且也是一种美的教育。

快速跑时，由于人体在大量缺氧条件下完成大强度的活动，其生理表现为有氧代谢，负有大量氧债，属于“极限强度”运动。

掌握（）的实用技能，培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。

（）是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏鲜明、韵律性比较强的运动项目。