多项选择题决定立定跳远远度的因素有()。

A.爆发力
B.起跳角度
C.身体协调性
D.腰腹肌的力量


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1.多项选择题决定跑速的二大因素有()。

A.步频
B.步长
C.摆臂姿势
D.腿部力量

2.多项选择题体育锻炼的对象是()。

A.大、中、小学生
B.老年人
C.运动员
D.中年人

3.多项选择题体格、体形、身体姿势,营养状况及身体组成成分等反映()。

A.身体素质发展水平
B.生理功能水平
C.身体形态与结构水平
D.运动能力

4.多项选择题有氧耐力锻炼可以()。

A.发展反应速度
B.发展动作速度
C.提高心肺功能
D.发展移动速度

5.单项选择题制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行()。

A.确立目标,选择项目
B.制定锻炼时间,确立运动强度
C.健康检查,体力测定
D.制定训练计划,锻炼方法

6.多项选择题血液中细胞部分包括()。

A.白细胞
B.红细胞
C.神经细胞
D.血小板

7.多项选择题神经系统包括以下哪两大部分?()

A.中枢神经系统
B.淋巴系统
C.泌尿系统
D.周围神经系统

8.多项选择题对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?()

A.健身慢跑
B.较长时间散步
C.短距离快跑
D.健美操

9.多项选择题人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充?()

A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素

10.单项选择题改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是()。

A.心理咨询
B.健身运动
C.音乐治疗
D.社会交往

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技巧运动中的每一个动作都是()的表现,正确优美的动作,不仅具有较大锻炼价值,而且也是一种美的教育。

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