“健身气功·六字诀”强调“以形导气”，“意随气行”。

“大舞”功法注重以神引领舞姿，以愉悦滋润舞姿，以和谐的舞姿调和内心。

“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。

太极拳的主要技法“五步”中（）才是这些技法相配合的核心。

太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。

“猿戏”的功理作用有（）。

“健身气功·易筋经”一个有8式动作。

对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。

“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。

调身，就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体，以达到形正气顺，经脉畅通，气血运行的目的。