当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听舒缓，流畅，平静的音乐；当你烦躁不安时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。

一般情况下，小课题研究可以不用查阅文献和参考他人做法。

压力的衰竭阶段发生时会消耗大量生理心理资源，最后筋疲力尽。

教师要用言行证明自己是优等的守法公民，善于良心的自我反省，懂得为正义欢呼，为悲情流泪，对弱者表达同情。

从历史的角度看，关于中国教育之“无人教育”，以下叙述不正确的是（）。

小课题研究结题报告中“研究结果与成效”要求叙述的是（）。①完善后的解决问题的方案②成果作品分类、名称及交流情况③教育（或教学）效果及教师和学生的收获④研究过程

客观地说，在教育界已经对无人教育进行深刻反省的今天，我们更应该注重的是“有人教育的无人化”倾向，要做到（）。①在教育过程中，避免表面上将人摆在目的性位置，悄然之中将非人之物置于人的头顶②将学生置于主体地位③以学生为中心设计教学活动④对学生进行本质性关怀

小课题重在进行（），寻求提高效益和质量的对策。

关于“叙事研究的解释”，含义包括（）。①“叙”就是叙述②“事”就是事件（故事）③“研究”就是追寻事件（故事）所蕴含的意义④是一种基于情境事件的教育教学反思

教师对自我的不良认知表现为低估自我。