学生在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生填写选项意...

单项选择题学生在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生填写选项意愿表，最多可填写（）个运动项目。

A.2
B.1
C.4
D.3

1.单项选择题健康行为是（）和积极适应外部条件的综合表现。

A.增进身心健康
B.增进身体健康
C.增进心理健康
D.适应自然环境

2.单项选择题高中生应发扬刻苦学练的精神，逐渐养成体育锻炼的习惯，做到每天校内锻炼1小时和校外锻炼（）。

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时

3.单项选择题高中体育与健康课程属于必修课程，由国家根据学生（）的需要设置，所有学生必须全部修习。

A.全面发展
B.均衡发展
C.身体素质
D.身体健康

4.单项选择题高中体育与健康学业质量与学习评价是相互联系和相互影响的，高中体育与健康学业质量对学习评价有（）作用。

A.诊断依据
B.指导标准
C.实施依据
D.导向依据

5.单项选择题以发展灵敏性为锻炼目标，下列锻炼内容最合适的是（）。

A.俯卧撑
B.掷实心球
C.躲闪跑
D.立定跳远

6.单项选择题发生运动扭伤时，第一步处理方法是（）。

A.冷疗
B.中止运动
C.加压包扎
D.抬高患处

7.单项选择题新课程要求教师在教育教学中确保每一个学生受益，应关注学生不同需求和（）。

A.个体差异
B.身体差异
C.心理差异
D.运动差异

8.单项选择题以下发展协调性练习方法的是（）。

A.单足跳
B.50米
C.悬吊练习
D.移动躲闪

9.单项选择题肥胖会导致高血压、糖尿病等疾病，我们应该如何合理控制体重？（）

A.禁食和饥饿疗法
B.饱餐和休息疗法
C.药物和手术治疗
D.调整饮食和加强体育锻炼

10.单项选择题体能教学时应采用生动有趣、丰富多样的内容与方式进行体能教学，如采用（）、定向越野、拓展活动等方式。

A.音乐和韵律活动
B.新颖有趣的结对互助练习
C.教学比赛
D.以上都是