A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行
B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行
C.适应—加大—再适应—再加大的原则进行
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A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上
A.一跳“平”、二跳“远”、三跳“高”
B.一跳“远”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“远”、二跳“高”、三跳“平”
A.做到助跑与起跳紧密结合
B.起跳前身体重心不下降,不出现停顿,不改变跑的姿势
C.起跳前调整跑的节奏和步长,作到准确踏板
A.起跳时间缩短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果
A.大、中、小
B.小、中、大
C.小、大、中
A.跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远
B.跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高
C.跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高
A.助跑开始到助跑结束这一段
B.助跑结束到器械出手这一段
C.助跑开始到器械出手这一段
A.练习的量
B.练习的强度
C.课中学生意志的变化
A.百分制
B.等级制
C.百分制和等级制
A.运动兴趣
B.运动习惯
C.社会适应
最新试题
障碍跑是快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动,它包括越过水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍、狭小空间障碍、曲线障碍等多种形式。
青少年在12、13岁以后骨骼增长加快,而肌肉在15岁之后增长速度才逐渐加快,所以出现肌肉生长速度落后于骨骼生长的情况。
起跑后的第一步不宜过大,以后逐渐地增大到慢速跑的步长。
体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、教学策等的简要说明和分析。
技巧运动中的每一个动作都是()的表现,正确优美的动作,不仅具有较大锻炼价值,而且也是一种美的教育。
支撑跳跃的教学中,保护与帮助不仅是保证安全的手段,也是促进学生()动作的主要方法。
三级跳远是在助跑后起跳,依次完成单脚跳、()和跳跃的田赛项目。
实现国家关于体育教育的方针,其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。
快速跑时,由于人体在大量缺氧条件下完成大强度的活动,其生理表现为有氧代谢,负有大量氧债,属于“极限强度”运动。
接力跑是以几个互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段,又可培养密切合作的集体主义精神。