（）是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏鲜明、韵律性比较强的运动项目。

支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是从蹬离起跑器到（）之间的一段跑程。

在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、（）的教学与训练。

技巧运动中的每一个动作都是（）的表现，正确优美的动作，不仅具有较大锻炼价值，而且也是一种美的教育。

在进行队列、队形练习时，教师要保持在原地，不可变换自己的位置。

肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

田径运动包括走、跑、跳跃、投掷及由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计（）多个项目。