“乾元启运”是哪套功法的动作名称（）。

关于太极起源主要有哪些学说？（）

“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。

“鹿戏”的功理作用有（）。

“健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。

调身，就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体，以达到形正气顺，经脉畅通，气血运行的目的。

“健身气功·六字诀”强调“以形导气”，“意随气行”。

“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。

“健身气功·易筋经”一个有8式动作。

太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。