经常听自己喜欢听的音乐可以（）。

经常处于精神紧张状态可能影响我们的（）。

人是否快乐关键在于能否走出（）带来的失望情绪。

不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因。

当受到挫折或处于尴尬紧张的情形时，可以用（）化解困境。

生活中有很多的变故，但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理上的压力。

受挫后有时难于找到适当的倾诉对象，便需要自己设法（）心理。

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。

事件产生（），情感决定思绪流动的方向。

“压力”是一种感知，即认为某种情况超出了个人能力所控制的范围。”这句话阐明了压力的含义。